动作规格：
双方从开式实战姿势开始；攻方左脚向右脚前方上步，左脚内扣落地，足后跟朝向对方，身体右转约180度；双脚同时蹬地起跳，身体腾空向右后旋转；在空中右脚伸直向右后旋踢，沿水平方向自左至右弧形旋踢，力点在脚掌。击打目标后右脚迅速顺势屈膝回收，左脚落地，右脚放松落到左脚的右侧后方，成左势实战姿势。
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动作规格：
双方从开式实战姿势开始；攻方左脚向右脚前方上步，左脚内扣落地，足后跟朝向对方，身体右转约180度；双脚同时蹬地起跳，身体腾空向右后旋转；在空中右脚伸直向右后旋踢，沿水平方向自左至右弧形旋踢，力点在脚掌。击打目标后右脚迅速顺势屈膝回收，左脚落地，右脚放松落到左脚的右侧后方，成左势实战姿势。
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