《三天三夜》是由中国台湾乐队麋先生与歌手家家于2023年8月15日合作演唱并发行的摇滚风格单曲，收录于同名专辑。该作品由阿怪创作词曲，麋先生负责音乐制作及编曲，乐队成员分工完成吉他、贝斯等器乐演奏，并与家家共同完成合声部分 。
歌曲以持续重复的“三天三夜”为核心意象，通过描绘派对场景中不间断的舞蹈、汗水与音乐狂欢，呈现肢体释放与情绪亢奋的主题。编曲融合摇滚基底与电子元素，配合直白的歌词叙事，强化昼夜不息的节奏律动，营造出沉浸式音乐体验 。
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