《你吃对了吗？高血脂吃什么？禁什么？》是《健康大讲堂》编委会编著的健康食疗类图书，2013年10月由黑龙江科学技术出版社出版，ISBN为9787538876291，属"吃什么？禁什么？"健康食疗系列丛书精装修订版，该系列丛书全国总销量突破50万册并多次进入畅销书榜单 。
全书围绕高血脂人群设计五步食疗法：系统解析高血脂病理机制、推荐107种降脂食材及214道药膳、列出48种忌食食物、归纳6种中医分型对症食疗方案、设置专家答疑环节。附录包含常见食物热量表及药品信息，编写团队汇聚中国大陆与中国台湾养生保健领域专家，曾出版《糖尿病食疗王》《高血压食疗王》等累计发行量数百万册的健康类书籍 。
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