睡懒觉（汉语词汇）
睡懒觉，汉语词汇，拼音为shuì lǎn jiào，指早晨贪睡晚起的现象。该词汇在当代文学作品中有使用实例，如张爱玲《半生缘》。研究显示睡懒觉涉及睡眠质量和健康关联。《2025中国睡眠健康研究白皮书》中，25%大学生凌晨2点后入睡，32%大学生早上9点后醒来。韩国延世大学研究，周末补觉2小时可使抑郁风险降低48%，但超过2小时抑郁风险反增16%。瑞典斯德哥尔摩大学实验，赖床30分钟可缓解睡眠惯性。历史文献如《汉书》记载刘邦夺韩信军权时韩信未起。
