贝塔男（Beta Boy）是源于希腊字母排序的术语，对应于“阿尔法女孩”，指代性格温和、成就较为平凡的男性群体。其称谓中的“贝塔”（Beta）为第二位的希腊字母，象征与强势女性形成互补的角色定位 。该群体也被描述为在社会阶层中处于中下层，从事执行类工作、缺乏资源支配权的男性。
该群体在性格上常表现出女性化特征，擅长家务与情感支持，倾向于分担传统性别分工中的女性职责，如育儿、家庭事务等 。心理学家将性格温和、不争强好胜，但必要时会做出适当表现的人称为“贝塔男” 。在婚姻关系中，贝塔男常被描述为情感关怀者，而非传统经济支柱，他们对待伴侣也更加关心和体贴 。部分强势女性在婚恋中偏好贝塔男，但双方关系也可能因沟通方式等问题面临挑战 。
该术语起源于互联网对性别角色变迁的讨论，随着“阿尔法女孩”（突破传统性别约束的卓越女性）概念的普及而产生 。有观点将事业卓有成就的优秀女性称为“阿尔发女人”，而将其生活中成就相对平凡的伴侣称为“贝塔男人” 。随着相关讨论的演变，贝塔男性也被指出面临基因淘汰、资源获取天花板及社会角色边缘化等生存困境。
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