爱己日，指每年的5月25日，因日期谐音“我爱我”而得名，是一个倡导关爱自我心理健康的节日，也被称为“5.25心理健康日” 。
该节日的核心内容是关爱自我、了解自我、接纳自己，关注自身的心理健康和心灵成长，提高心理素质，进而爱别人、爱社会，其主旨在于提醒人们“珍惜生命，关爱自己” 。
爱己日最初于2000年由北京师范大学师生倡议发起，定为“北京大学生心理健康日” 。2004年，共青团中央学校部与全国学联共同决定将其日期推广确立为“全国大、中学生心理健康日” ，此后其影响逐渐从校园扩展至全社会 。
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