请问医生，经常生食大葱和大蒜对人体有益吗 时间：2026-09-01 01:26:00 浏览：952次 病情分析：您好，生吃大葱和大蒜对人体有益，能够提高免疫力，杀菌抗病毒。指导意见：葱姜蒜是为数不多的能够具有抗病毒的食物，生吃比做熟吃更有效，做熟后许多有效成分就会遭到破坏，但是这些食物对正常菌群也有杀灭作用，因此一次性也不能多吃。 标签：生食,大葱,有益
