黑米减肥效果好不好？ 时间：2026-08-03 09:22:00 浏览：909次 黑米减肥效果很好。黑米的减肥功效也是很大的，它与白米饭一样吃了不容易饥饿，但要比白米饭的热量低。另外，黑米的钾、镁、铁等营养成分的含量也比白米多很多。 标签：黑米,减肥,好不好
