《变变变》是由林一峰作词、林二汶作曲，at17演唱的粤语歌曲，收录于2006年1月20日发行的同名专辑《变变变》中 。该歌曲作为专辑主打曲目，在实体专辑中以CD+DVD形式呈现，并附赠7场演唱会选段内容。2005年9月1日，at17曾在《拉阔音乐会》现场演绎该曲，演出实况收录于同期发行的音乐会专辑 。
歌曲数字版本以FLAC、MP3-320K等高规格音频格式在音乐平台发布，并提供升降调伴奏下载服务，最高支持升8半音至降8半音的音调调整功能。歌词文本通过"无家想归"等意象探讨家庭关系主题，与专辑中《良夜》《冲冲冲》等作品形成内容呼应。
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