周祖指周朝建立前的历代祖先，主要包括始祖后稷及不窋。 2024年，“周祖的传说”入选甘肃省省级非物质文化遗产名录。 后稷在尧舜时期因善农耕被任命为农官。夏朝末年，不窋失官后率周人迁徙至戎狄之间（今甘肃庆阳一带），教民稼穑，发展农业。 不窋之子鞠陶进一步推动了农耕发展。其孙公刘时期迁至豳地，复修后稷之业，观察地形，划分田界，制定“彻田”税制，使农耕生产组织化。 公刘之后，周族首领历经皇仆、差弗、毁瑜、公非、高圉、亚圉、公叔祖类等数代，在豳地经营发展，周人在此区域活动约500年并建立了豳国。 公叔祖类之子古公亶父（后世追尊为周太王）为避戎狄侵扰，率族人自豳地南迁至岐山下的周原，摒弃戎狄习俗，营筑城郭室屋，建立管理体制。 古公亶父有三子：太伯、仲雍、季历，因喜爱季历之子姬昌（周文王），太伯与仲雍南奔，史称“泰伯奔吴”。古公亶父其孙周文王、曾孙周武王最终建立周朝。
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