整体营养是一种倡导营养完整结构与多元平衡的健康理念，由三生（中国）健康产业有限公司旗下“生命健”健康营养食品研发中心首次提出 。该理念源于中国传统食养智慧与现代营养科学前沿观点的结合，强调通过天然食物协同作用满足人体全面需求。
其主张每日摄入12种、每周25种食物的多样化搭配，符合《中国居民膳食指南》膳食建议。现代研究重点关注活性肽（如低聚肽）的生理功能，包括促进吸收、调节代谢等特性，相关机制研究已被列入国家重点研发计划。
“生命健”研发中心提出“3C标准”（完整原料、天然工艺、多样组合），从原料、工艺及配方维度规范产品技术要求。专家丁钢强指出国民营养需符合中国人体质特征且均衡，贾福怀提出通过植物奶替代及营养重组技术优化膳食结构。
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