乐观积极是一种心理品质，表现为对事物发展充满信心，精神愉快，积极向上，与悲观相对 。乐观是一种心理倾向或认知模式，可以通过后天培养，如记录感恩事项、积极自我对话、运动等方法进行提升 。乐观者通常抗压能力强，善于解决问题，对未来充满希望 。
积极心理学兴起于20世纪90年代的美国，由马丁·塞利格曼提出，致力于研究人的发展潜力和美德等积极品质，乐观是其研究的核心概念之一 。
想要了解更多“乐观积极”的信息，请点击：乐观积极百科
乐观积极是一种心理品质，表现为对事物发展充满信心，精神愉快，积极向上，与悲观相对 。乐观是一种心理倾向或认知模式，可以通过后天培养，如记录感恩事项、积极自我对话、运动等方法进行提升 。乐观者通常抗压能力强，善于解决问题，对未来充满希望 。
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