请问平衡膳食有什么作用？ 时间：2026-08-31 02:28:00 浏览：912次 医生回答：平衡膳食才能保证营养均衡满足身体所需。因为没有一种食物能提供给成人全部的营养素，只有平衡膳食才能满足成人正常生理所需要的热能和全部营养素，并合理地消化吸收及利用，达到合理营养，促进健康的目的。可根据中国居民膳食宝塔是平衡膳食的形象化量化的表达做参考。 标签：膳食,平衡
