便秘吃什么食补好 时间：2026-08-31 02:08:00 浏览：906次 便秘的患者在在饮食上建议多吃一些富含纤维素的食物。建议多吃一些芹菜、韭菜、油菜等。可以适当的吃一些香蕉。火龙果，苹果，梨等，经常吃这类食物，可以有效的缓解便秘的症状。 标签：食补,便秘
