五指毛桃煲猪骨 时间：2026-08-04 00:56:00 浏览：998次 食材猪骨 2块鸡腿 1个五指毛桃 100g枸杞 20g蜜枣 2颗盐 少许步骤猪骨洗净，鸡腿洗净、剁成小段，蜜枣、枸杞洗净；五指毛桃用清水浸泡10分钟，清洗干净；锅中烧水，水开后放入猪骨焯烫1分钟；捞出猪骨后，放入鸡腿焯烫1分钟；将焯烫后的猪骨和鸡腿洗去浮沫，放入汤煲；加入清水800ml；大水滚开，用饭勺小心撇去浮沫；放入五指毛桃、枸杞和蜜枣；转小火，继续煲2小时左右，关火后加少许盐调味。 标签：五指毛桃
