自我控制过程是操作条件作用理论的基本概念，指个体主动改变影响自身行为的条件的活动 。
该过程涵盖情境选择、情境修正、注意力部署、认知改变与反应抑制等策略，其使用可分为早期与晚期阶段 。
自我控制涉及标准、监控、行为改变能力与动机等要素 。
相关的理论解释包括两阶段模型、双系统模型及资源模型等 。
想要了解更多“自我控制过程”的信息，请点击：自我控制过程百科
自我控制过程是操作条件作用理论的基本概念，指个体主动改变影响自身行为的条件的活动 。
该过程涵盖情境选择、情境修正、注意力部署、认知改变与反应抑制等策略，其使用可分为早期与晚期阶段 。
自我控制涉及标准、监控、行为改变能力与动机等要素 。
相关的理论解释包括两阶段模型、双系统模型及资源模型等 。
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